? ? ? ?茶葉泡幾次？這是一個很籠統的問題，下面小編從各個方面來為大家分析一下。?

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? ? ? ?茶葉泡幾次

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? ? ? ?茶葉的沖泡次數，和茶葉的營養吸收、茶葉的嫩度和不同人的口味有很大的關系。

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? ? ? ?從營養吸收上來說，袋裝茶最好沖泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉都有一個共同點，茶葉中的維生素、氨基酸、茶多酚、咖啡堿等成分，第一次沖泡后，就有80%被浸出，第二次沖泡后，95%以上都已被浸出。經三次沖泡后，基本達到全量浸出。

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? ? ? ?茶葉的嫩度決定茶葉的耐泡程度，一般情況下，茶葉品質越好，可以沖泡的次數就越多。此外，茶類不同耐泡程度也不一。如綠茶，嫩度較高，沖泡次數不宜超過4次。像白茶、黃茶、青茶這些半發酵茶，可以沖泡5-7次。再如紅茶、黑茶這些全發酵茶，發酵程度較高，可以沖泡的次數更多，一般沖泡10次左右也是沒有問題的。

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? ? ? ?有的人喜歡喝濃茶，有的人喜歡喝淡茶。喜歡喝淡茶的，喜歡把茶葉反復沖泡，直到喝不出味道為止；有的人則沖泡一兩次就趕緊換掉茶葉。

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? ? ? 綜上所述，茶葉泡幾次，因茶葉的營養吸收、茶葉的嫩度和不同人的口味而不同。

? ? ? ?選自網絡

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