白領OL們想減肥卻又沒時間，所以各種不用運動的方法都試過卻沒有瘦，其實減肥沒有想象中那么難，好好利用下午茶也能減肥哦！白領常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕松喝出好身材！

　　日本兩家公司的研究小組最近對中國茶的抑制脂肪吸收效果進行了對比研究,以尋找抑制減肥反彈的方法。 　　研究小組把參與試驗的老鼠分成4組,先喂富含脂類食物,使老鼠增肥。隨后喂普通食物,但分別加入4種中國

教你調制普洱茶的減肥功效餐作者&來源：南木普洱茶網 　　發布時間：2007-08-23 22:01:58早餐方面，以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種，普洱茶十克沖250CC熱水，浸泡五分鐘后加上500CC鮮乳，并視個人

生茶有清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
生普洱茶的功效:普洱茶是以云南省一定區域內的云南大葉種曬青毛茶

綜合國外及我國醫學界臨床實驗證明，普洱茶的減肥功效效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射的功效與作用”>防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切

　　普洱茶可明顯抑制減肥反彈　　日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經過對中國茶的多年研究發現，原產于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。在通常情況下，人們通過節食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就

介紹云南普洱茶在減肥方面的一些知識，現在減肥成為了越來越多的人關心的話題，因為身邊總是會有這樣人出現，不是同學就是朋友，或者親戚，說得夸張一點就是有點“全民減肥”的感覺，減肥也成為了困擾不少人的問

一、用普洱茶的減肥功效，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1 5升。可以依照以下普洱茶的減肥功效方法試一個月：
　　早餐：
　　1．起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
　

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月18日資訊：普洱茶，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效地刺激你的新陳代謝，加速肪分解。 普洱茶的減肥功效的要點： 1．找對適合自己的方法，健康

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月18日資訊：茶使佳人更苗條
名稱：普洱茶 原料：云南曬青毛茶 產地：云南 制法：生茶（青餅，生沱，生磚等未發酵緊壓茶）、　　　 熟茶（散茶，熟餅，熟沱，熟磚等

1 想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。
　　2 想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可

·喝普洱茶，對瘦腰腹很有效的，偶兩個月減了快二十斤，把它當水喝就可以拉。一天八杯，飯前飯后半個小時內各一杯。
　　·我的父親常年喝，茶還泡得比較釅。他今年53歲，沒有老來發胖跡象。他說這是茶的功效——

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月23日資訊：普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化;二是發
酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年11月24日資訊：中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。利用普洱茶的減肥功效是個不錯的選擇，之前我們也曾介紹過相關信息。 減肥反彈是因為不運動光靠節食來減肥，

云南普洱茶網(www puerlife com)２０１１年１１月２８日資訊：肥胖的人士或多或少的知道：在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。除此以外，它還能平衡體內酸堿度，有

　　一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。　　黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來

茶友談喝普洱茶的減肥功效的親身體驗作者&來源：南木普洱茶網 　　發布時間：2007-09-18 13:49:56那一年的9糟

秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘憂物，遠我遺世情。
　　這是晉代隱士陶淵明《飲酒》詩中的一闋，每每讀來，頰齒生香，回味無窮。同詩第五首“采菊東籬下，悠然見南山”兩句，更是家喻戶曉的名聯。于是“采菊”便

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年12月13日資訊：茶，是大部分人生活中必不可少的飲料，既可美容也幫助消化。而想要在日常生活中輕松減肥的MM，不妨多喝點普洱茶，可以讓你在不知不覺中就瘦下去了。　　一杯

云南普洱茶網(www puerlife com)2011年12月15日資訊:　減肥期間吃一些減肥食品能起到一定的輔助作用。普洱茶是很多人熟知的減肥食品。不少人都知道普洱茶有減肥瘦身的效果，但是普洱茶到底為什么能減肥瘦身可能你

茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。茶一網告訴你，連續飲用普洱茶，能讓其血液中的中性脂肪量和體重都下降。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最

普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同)。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根