陳年普洱茶內含豐富的營養成分與微量元素，有醒腦提神、改善疲勞、幫助消化、緩解便秘的功效，可補充身體所需水分以及維生素物質，有抗氧化、生津解渴、利尿解暑、促進代謝的作用，但禁忌空腹飲用普洱茶，其次隔夜茶與涼茶也禁忌飲用。
經常喝普洱茶對腸胃有一定的滋潤作用，不會傷害腸胃，普洱茶為云南大葉種曬青毛茶制作而成，茶內富含多種營養成分（茶褐素、氨基酸），適度飲用有溫暖腸胃、促進消化的好處，但禁忌大量飲用濃茶，其次生茶茶性較為刺激，體質虛弱者禁忌飲用。
胃不好可以適度飲用普洱熟茶，普洱熟茶為全發酵茶，其中茶褐素、茶多糖含量較高，對腸胃的刺激性較弱，適度飲用可以滋潤腸胃，提高新陳代謝速度，起到暖胃抗寒的作用，飲用以清淡溫飲為佳，禁忌過量飲用濃茶。
熟普洱茶屬于后發酵茶，內含豐富營養成分，有提神醒腦、解困去疲、暖胃解寒的功效，可促進腸胃消化，加快新陳代謝速度，有緩解油膩、開胃消食、利尿護眼的功效，適度飲用，可緩解身體因缺水導致的干燥，有補充水分、抗氧化的營養價值。
茯磚茶既可以沖泡也可以煮茶，茯磚茶是由黑毛茶發酵制作而成，其茶葉相對較粗老，且含有一定比例的茶梗，沖泡時需使用開水沖泡，可洗茶1~2次，?其耐泡程度較高，滋味較醇厚，同時也可以采用煮茶的方式沖泡，煮茶需要注意投茶量，不宜過多。
手茯磚茶內含豐富的茶多酚、氨基酸、蛋白質、膳食纖維等，有利尿生津、補充體力、醒腦提神的功效，可?清除體內自由基，促進腸胃蠕動，有幫助消化、促進食欲、抗氧化的作用，合理飲用，可緩解困乏，提高抵抗力，有緩解油膩與干燥的功效。
安化黑茶帶金花茶的功效作用：有利尿解渴、改善消化、緩解疲勞的功效，可促進身體新陳代謝，加快腸胃蠕動速度，有緩解油膩、解暑降溫、抗氧化的功效，適度飲用，有暖胃抗寒、改善睡眠質量的功效。
普洱熟茶為后發酵茶，茶性溫和，茶內富含果膠、蛋白質、氨基酸等成分，可以滋潤腸胃，有加快腸胃蠕動速度、促進腸胃消化的功效，同時起到暖胃抗寒、緩解油膩、保護腸胃的作用。
茯磚茶有幫助消化、調節脂肪代謝、促進食欲、提神醒腦的功效，可利尿解乏，補充身體所需水分以及微量元素，有改善微循環、抗氧化、解暑降溫的功效，合理飲用，有幫助睡眠、生津解渴、緩解濕氣的作用，但禁忌大量飲用，空腹狀態禁忌飲用茯磚茶。
金花茯磚茶?內含豐富營養成分以及微量元素，有緩解油膩、消食開胃、利尿解壓的功效，可舒緩腸胃、補充水分，有抗氧化、促進新陳代謝的作用，其食用方法為：向蓋碗中投入8g茶葉，然后注入開水，第一泡為洗茶不飲用，第二次沖泡注水后，等待15s即可出湯品飲。
喜歡白茶的茶友，隨著了解、品飲、接觸、存放的需求越深，越會回歸到一個問題上：那就是到底白茶是散的好還是餅的好？我應該多存放餅茶還是散茶？散茶，不經殺青，不揉不捻，鮮葉采摘直接進行萎凋，再經過干燥，成茶就可以封存了。茶友們常說，散白茶是白茶最自然的狀態，松散、錯落有致。餅茶，在白…
茶，喝的是一種心情，一種心境，感覺身心被凈化，放下往日的身心具疲，放下往日的浮躁，沉淀下深深思考與回憶。清茶奏樂，一邊品飲一邊聆聽，放松身心，寧靜致遠。今天給大家分享11首適合在喝茶時靜聽的輕音樂。1.RiverFlowsInYou喜歡純音樂的人，都是害怕孤獨的，但也喜歡逃離喧囂，每個人都有自己的…
黑茶是我國六大茶類之一，屬于全發酵茶，其制茶工藝通常包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按照地域分布，主要可以分為湖南安化黑茶、四川黑茶(邊茶)、四川雅安藏茶、云南黑茶(熟普洱茶)、廣西六堡茶、湖北老黑茶以及陜西黑茶，每個地方黑茶的制作工藝都不盡相同，下面我們一起了解下每個地方…
新會家家戶戶都有陳皮，最常見是陳皮搭配各種材料煮湯，有的家庭甚至隔三差五的就要煮上一次，你家是不是這樣的呢？有人習慣沖洗一下陳皮表面，就直接下鍋；有的則用清水把陳皮泡軟，用小刀把表面白囊刮去再煮。▲圖左為留白，圖右為去白01.陳皮去白在煮之前把陳皮泡軟，再刮掉表面白囊，這個處理方式…
